第314章 辟谷(一)（3 / 3）

交通便利，通信发达。

如果进山修行，很有可能面临着缺衣少食的情况。

吃自然是摆在第一位的，没吃的肯定是不行的。

但是一个人在山里，又不可能有大量的粮食供应，所以辟谷就十分有必要。

至于梦飞先生说的那种，气满不思食的状态，是一种比较高深的状态，得有一定的修炼基础才能做的到的。

而不可能刚刚开始修行就能达到，所以辟谷的方法也是各式各样的。

金道长主要给苏子阳讲了几个。

第一个叫炼气法，也就是通过不断地锻炼，达到人们说的气满不思食得状态。

这个比较难一些，在练习过程中，必须保持心情愉快，情志淡泊，一旦心境剧烈变化了，那就很难练成。

但是这个如果一旦练成了，那就是真辟谷，真的就一点东西也不吃了。

到第二种叫服饵法。

就是不吃五谷杂粮，通过一些药物制作的丸子也好，其他的东西也好，总之吃了之后不但可以让人不感到饥饿，还可以让人延年益寿，治疗疾病。

听了金道长这么讲，苏子阳才知道原来这个里边有这么多学问，并不是说随随便便硬饿下来。